Malbuch für Erwachsene – Mit Kreativität die Langeweile vertreiben

Langeweile an kalten und nassen Tagen, an denen nicht mal an ein Rausgehen gedacht werden möchte, muss nicht sein. Denn wenn es draußen richtig kalt und ungemütlich ist, können im Inneren besonders angenehme und gemütliche Stunden verbracht werden. Besonders gut gelingt dies beispielsweise auch mit einem Malbuch für Erwachsene. Denn was viele, gerade junge Erwachsene noch aus der Kinderzeit kennen dürften, hat sich nun auch für die mittlere und ältere Generation zu einem immer beliebter werdenden Trend entwickelt. Die freie Zeit mit dem Ausmalen von komplexen Bildern zu verbringen erfreut sich somit bei den Erwachsenen einer immer weiter steigenden Beliebtheit.

Dank der großen und umfangreichen Auswahl auf dem Markt gibt es das Malbuch für Erwachsene mittlerweile allerdings in verschiedensten Formen, Farben und Größen, sodass die Auswahl eines richtigen Produkts auf den ersten Blick schwerfallen mag. Zudem sind sich viele Erwachsene der positiven Auswirkung, die das Ausmalen bringt, gar nicht wirklich bewusst.


* am 7.10.2017 um 16:22 Uhr aktualisiert

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* am 9.11.2017 um 20:26 Uhr aktualisiert

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Warum üben die Bücher so einen großen Anreiz auf Erwachsene aus?

Sicher, wer Kinder im eigenen Haushalt hat, kennt die Malbücher mit Sicherheit zur genüge. Doch das bunte Vergnügen für die Freizeit kommt nun auch immer häufiger bei den Erwachsenen an. Die Gründe hierfür sind eigentlich vielfältiger, als es für Laien auf den ersten Blick scheinen mag. Ein Grund für das Malbuch für Erwachsene ist beispielsweise, dass sich viel Erwachsene durch das Ausmalen der zuerst noch tristen Bilder an die eigene Kindheit erinnern. Positive Erinnerungen können durch das konzentrierte Malen reaktiviert werden.

Bei den Malbüchern handelt es sich um geführte Malübungen, die wegen ihrer Vorlagen natürlich sehr entspannend sind. Doch auch freie Zeichnungen müssen nicht mit grübeln und Aufwand verbunden sein. So eignet sich beispielsweise das Sketchnoting dazu, private Notizen mit einfachen Symbolen zu versehen.

Etwas kreativer wird es beim Handlettering. Dabei geht es darum, Worte oder kurze Zitate besonders schön per Hand zu schreiben. Die Verweildauer an einer Zeichnung ist dabei kurz genug, um es als kleine Entspannungsübung für zwischendurch nutzen zu können. Du wirst merken: Hin und wieder vertieft man sich so weit in das Lettering, dass man den ein oder anderen Buchstaben vergisst.



Die Geschichte des Malbuchs für Erwachsene…

Noch vor wenigen Monaten oder Jahren hätten es sich wohl die wenigsten Menschen träumen lassen, dass ein relativ einfaches Malbuch für Erwachsene eine Bestsellerliste anführen wird. Das dies in der heutigen Zeit dennoch möglich ist, beweist das Malbuch für Erwachsene mit dem Titel „Secret Gardens“. Dieses stammt von der schottischen Autorin Johanna Basford.

Malbuch für erwachseneJohanna Basford – Eine Erfolgsgeschichte, die keiner erwartet hat…

Dabei handelt es sich bei Johanna Basford im Grunde nicht um eine Autorin. Gelernt hat diese Textil-Design. und sie entschied sich dennoch, im Jahr 2013 ihr erstes Werk als Malbuch für Erwachsene auf den Markt zu bringen. Und tatsächlich trat dann relativ schnell ein, was niemand erwartet hatte: Das Malbuch für Erwachsene wurde zu einem vollen Erfolg und setzte sich sehr schnell an die Spitze der Bestsellerlisten. Den größten Erfolg feierte das Werk zwar in den Vereinigten Staaten von Amerika und in Großbritannien, allerdings konnte es auch in Deutschland relativ schnell viele Fans sammeln.

Warum ist das Malbuch für Erwachsene so beliebt?

Es sind vor allem die speziellen Bilder, die das Werk von Johanna Basford zu so einem erfolgreichen machen. Denn die von der einzigartigen, schottischen Natur geprägten Motive vermitteln eine gewisse Ruhe und Faszination, die das Malbuch für Erwachsene zu etwas ganz Besonderem machen. Die schottische Autorin der Malbücher lässt sich auch in den folgenden drei Werken von dem Leben und von der Natur in Schottland inspirieren und begeistert hierdurch heute zahlreiche Menschen. Im Übrigen ist auch Johanna Basford von dem großen Erfolg ihrer Werke stark überrascht, denn der neue Trend war wirklich nicht voraus zu sehen.

Mehr Ruhe beim Malen der Malbücher für Erwachsene…

Viele Menschen können mit dem neuen Trend gerade am Anfang leider nichts anfangen und benötigen eine gewisse Zeit, bis sie den wahren Wert und den Sinn des Ausmalens wirklich erkennen. Es ist vor allem die vermittelte Ruhe, die letzten Endes viele Erwachsene dazu bewegt, mehrere Motive auszumalen. Denn durch die benötigte Konzentration wird eine gewisse Ruhe erreicht, die beispielsweise beim Fernsehen nicht erreicht werden kann. Das Ergebnis nach dem Malen ist für viele Menschen überraschend: Man fühlt sich deutlich entspannter und ruhiger.

Das Malen als Ausgleich zum Alltag und zum Abbau von Stress…

Sie kennen es sicherlich: Sie kommen Abends vom Job nach Hause und fühlen sich müde und gestresst. Das Malbuch für Erwachsene stellt in dieser Situation eine perfekte Möglichkeit dar, um in diesem Fall einen passenden Ausgleich finden zu können, der Entspannung verspricht. Beim Malen der verschiedenen Motive wird der Stress des Alltags oftmals ganz einfach vergessen und somit ein direkter Ausgleich zu schaffen. Das Malen kann übrigens nicht nur im eigenen Zuhause erfolgen. Da neben dem eigentlichen Buch nur wenig, eigenes Equipment gefragt ist, kann auch unterwegs dem neuen Hobby nachgegangen werden.

Problemloses Malen auch unterwegs…Lassen Sie der Kreativität freien Lauf

coloring-book-for-adults-1396865_1920Auch, wenn Sie bereits schon immer ein sehr kreativer Mensch waren, ist das Malbuch für Erwachsene genau das richtige für Sie. Denn dank den zahlreichen, aufwendigen Motiven haben Sie hier die Möglichkeit, Ihrer Kreativität vollkommen freien Lauf zu lassen.

Sorgen Sie für völlig neue Farbkombinationen und bringen Sie das vorhandene Bild zum Strahlen. Natürlich können Sie als Künstler vollkommen frei entscheiden, welche Farben Sie wann und wie einsetzen möchten. Somit schaffen Sie, inspiriert durch Ihre kreative Ader, ein vollkommen universelles und eigenes Bild, das so mit Sicherheit nirgendwo anders auf der Welt zu finden ist. Im Übrigen haben Sie natürlich auch bei der Wahl der Hilfsmittel vollkommen freie Hand.

Möchten Sie die Motive mit einfachen Buntstiften ausmalen, ist dies also ebenso kein Problem, wie wenn Sie als kreativer Mensch lieber auf Filzstifte zurückgreifen möchten. Allerdings sollten Sie sich vor der Entscheidung, welche Stifte Sie verwenden möchten, genau vor Augen führen, welche Vor- und Nachteile die jeweilige Variante für Sie als Nutzer bietet.

Generell sind natürlich einfache Buntstifte für das Ausmalen am besten geeignet. Denn mit diesen erreichen Sie nicht nur einen angenehmen Farbton, sondern können die Dichte und die Intensität der Farbe zudem den eigenen Bedürfnissen entsprechend gestalten. Hierfür reicht es, den Druck der Miene auf dem Papier leicht zu variieren. Somit lassen sich auch besondere Effekte mit relativ wenig Aufwand anpassen und gestalten.

* am 20.09.2017 um 15:19 Uhr aktualisiert

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* am 7.10.2017 um 16:22 Uhr aktualisiert

Übrigens: Möchten Sie Ihr Malbuch für Erwachsene auch unterwegs nutzen, beispielsweise im Urlaub oder im Auto, sollten Sie zudem auf bruchsichere Stifte achten. Denn gerade bei den günstigen Modellen sind die verwendeten Minen sehr empfindlich und brechen bereits bei geringer Belastung. Ein weiteres Anspitzen oder eine normale Verwendung ist in diesem Fall dann oft leider schon nicht mehr möglich. Bei hochwertigen Buntstiften mit bruchsicherer Mine droht diese Gefahr nicht, sodass auch ein kleiner Sturz in der Regel kein großes Problem darstellen sollte.

malen für erwachseneWelche verschiedenen Arten von Malbüchern für die Erwachsenen gibt es eigentlich?

Zwar sind die Malbücher auch für die Erwachsenen im Prinzip natürlich alle gleich, allerdings gibt es deutliche Unterschiede bei den verwendeten Motiven. Denn neben dem klassischen Bild, mit verschiedenen Flächen, die in den gewünschten Farben ausgemalt werden sollen, gibt es hier noch zahlreiche, weitere Variationen. Durch diese soll für Abwechslung gesorgt werden, damit auch bei häufiger Verwendung nicht so schnell Langeweile aufkommt.

Zudem sollen die verschiedenen Arten dafür sorgen, dass für jeden Geschmack und für jeden Erwachsenen eine passende Variation dabei ist. Denn bekanntlich sind die Geschmäcker ja verschieden, und dies gilt natürlich auch für das Malbuch für Erwachsene.
Große Unterschiede gibt es im Übrigen auch beim Format der Bücher. Generell sollten Sie jedoch darauf achten, ein möglichst großes Format zu wählen. Dies erleichtert auf der einen Seite das Ausmalen der verschiedenen Motive, gibt allerdings auf der anderen Seite auch deutlich mehr Spielraum bei der Auswahl und der Gestaltung der verwendeten Motive.

Anders sieht es natürlich aus, wenn Sie das neue Malbuch für Erwachsene auch unterwegs nutzen möchten. Hier ist natürlich ein möglichst kleines Format von großem Vorteil, da sich das Malbuch für Erwachsene durch die geringe Größe deutlich angenehmer transportieren lässt. Zudem ist hier auch das Gewicht deutlich geringer, sodass es ohne Probleme mitgenommen werden kann.

Malen nach Zahlen für ErwachseneMalen nach Zahlen für Erwachsene

Eine besondere Art des Ausmalens stellt das Malen nach Zahlen für Erwachsene dar. Natürlich gibt es auch für diese Art spezielle Malbücher auf dem Markt. Bekannt sein dürfte das Prinzip noch aus der Schule oder auch bereits aus dem Kindergarten. Um das Bild letzten Endes betrachten zu können, müssen die Zahlen auf dem Papier in der richtigen Reihenfolge verbunden werden. Die hierdurch entstehenden Muster können hinterher natürlich bei Bedarf auch noch in den entsprechenden Farben angemalt werden, sodass ein Kunstwerk nach und nach entsteht. Um die Anforderungen an die kognitive Leistungsfähigkeit und die Konzentration so hoch wie möglich zu halten, ist das Malen nach Zahlen für Erwachsene natürlich deutlich komplexer.

Mandala-Zauber: Fantastisches zum Ausmalen (Malprodukte für Erwachsene) - 1Mandalas für Erwachsene

Beim Mandala (Wikipedia) handelt es sich um eine spezielle Form der Ausmalbilder. Die geometrische Form mit vielen kleinen Mustern und speziellen Feinheiten üben bereits seit unzähligen Jahren eine Faszination auf die Menschen aus. Allerdings kommt das richtige Muster und die spezielle Wirkung der Mandalas für Erwachsene erst dann zur Geltung, wenn die einzelnen Felder und Bereiche mit bunten Farben zum Leuchten gebracht werden. Da die Mandalas viel Konzentration und Geduld erfordern, sind diese bestens zum Abschalten und als Ausgleich zum stressigen Alltag geeignet.

Das richtige Equipment kann den Unterschied machen…

Nutzen Sie das Malbuch für Erwachsene regelmäßig und möchten hierbei besonders gute Ergebnisse erzielen, sollten Sie zudem auf das richtige Equipment achten. Denn je nach verwendeten Stiften können hier bei den Ergebnissen teilweise gravierende Unterschiede die Folge sein.

Faber-Castell 110036 - Künstlerfarbstift POLYCHROMOS, 36er Metalletui - 1Faber-Castell Polychromos – Hochwertige Stifte für beste Ergebnisse

Möchten Sie Ihre Malbuch für Erwachsene in einer besonders hochwertigen Art füllen, sind die Faber-Castell Polychromos genau das Richtige für Sie. Hierbei handelt es sich um besonders hochwertige Stifte zum genauen Malen. Dank den hochwertigen Materialien und der gewohnt guten Verarbeitung sind diese nicht nur sehr widerstandsfähig, sondern bringen die gewünschte Farbe auch besonders gleichmäßig auf das Papier. Zudem ist eine sehr hohe Deckkraft gewährleistet, selbst bei eher schwachen Farbtönen. Das Ergebnis sind besonders bunte und leuchtstarke Bilder im Malbuch für Erwachsene.

Worauf sollte beim Malbuch für Erwachsene unbedingt geachtet werden?

Möchten Sie besonders gute und auch langlebige Bilder erzielen, sollten Sie beim Kauf ein besonderes Augenmerk auf das verwendete Papier legen. Dieses ist nämlich gerade bei sehr günstigen Büchern sehr dünn und von einer schlechten Qualität. Das große Problem hierbei ist jedoch die Tatsache, dass die verwendete Farbe auf der anderen Seite stark durchscheint und somit den kompletten Eindruck ruinieren kann. Einen wichtigen Anhaltspunkt geben hier die Produktbeschreibungen, in welchen gerade bei hochwertigen Büchern die Qualität des Papiers immer mit beschrieben wird.

Alternativ lassen sich natürlich auch eventuelle Rezensionen von echten Nutzern zu Rate ziehen, in welchen oftmals auf die Qualität eingegangen wird. Sind Sie sich dennoch nicht ganz sicher, ob das gerade gewählte Malbuch für Erwachsene auch wirklich das richtige ist, kann auch eine direkte Begutachtung vor Ort eine Alternative sein. Denn in vielen großen Buchhandlungen wird das Malbuch für Erwachsene heute bereits in einer sehr großen Auswahl angeboten, sodass hier das jeweilige Produkt angeschaut werden kann.

Äußerst wichtig ist es zudem, dass Ihnen selbst die jeweiligen Skizzen in dem Malbuch für Erwachsene sehr gut gefallen. Denn nur dann ist letzten Endes auch gewährleistet, dass Sie von diesen mehrere mit Begeisterung malen werden. Viele Menschen machen beim Kauf den Fehler und suchen sich ein Modell, bei dem es auf den ersten Blick wenig zum Malen gibt, sodass ein Bild relativ schnell fertig gemalt werden kann.

Allerdings gefallen hier die Motive dann oftmals nicht, sodass die Motivation des Weiter-Malens oftmals sehr schnell wieder verloren geht. Besser ist es also, direkt beim Kauf auf optisches Gefallen der Skizzen zu achten. Im Übrigen ist es natürlich auch nicht schlimm, wenn eine Skizze nicht direkt fertig gestellt und komplett ausgemalt wird. Denn einerseits können auch weiße Felder einen gewissen ästhetischen Eindruck vermitteln, zudem kann natürlich auch später noch an dem Bild weiter gemalt werden.